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Queda de cabelo durante a menopausa: como pará-lo e o que fazer para manter cachos bonitos e saudáveis

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Após 45 anos, as mulheres entram em um novo período da vida - menopausa. O clímax provoca muitas mudanças no corpo e nem todas são agradáveis. Em particular, há um forte afinamento dos cabelos (tricores) ou até mesmo a calvície. No entanto, com a abordagem correta, esse processo pode ser interrompido. O tratamento oportuno, o cuidado apropriado e a correção do estilo de vida permitirão que você mantenha um cabelo bonito e espesso até uma idade muito avançada. Considere por que há um problema, como ele pode ser evitado e eliminado.

Causas de violação

Muitas mulheres se perguntam se o cabelo pode cair durante a menopausa. A prática mostrou que durante a menopausa há realmente processos que levam à tricorreia. A violação ocorre devido a alterações nos níveis hormonais.

Na idade fértil, o hormônio feminino, estrogênio, prevalece no corpo. Quando a menopausa ocorre, seu nível cai drasticamente. E a testosterona - o hormônio masculino - pelo contrário, é produzida de forma mais ativa, razão pela qual a calvície pode ocorrer.

No entanto, pode haver outras causas de perda:

  • anemia,
  • estresse constante e exaustão,
  • perturbação da glândula tiróide, glândulas supra-renais e hipotálamo,
  • uso a longo prazo de algumas drogas,
  • tricomicose (doença fúngica do couro cabeludo),
  • doenças crônicas e agudas graves,

Cuidados inadequados com cabelos, má alimentação e maus hábitos (fumar, beber) também provocam alopecia.

Formas de corrigir o problema

Como parar a perda de cabelo durante a menopausa, o médico decide. Imediatamente, somente você perceberá a intensa perda dos fios, deverá contatar o tricologista ou ginecologista-endocrinologista. Um especialista irá atribuir-lhe uma série de testes que identificarão a causa raiz do problema. Sem sua eliminação para devolver a espessura do penteado não vai funcionar.

A terapia é selecionada individualmente, dependendo das necessidades do corpo de um paciente em particular. Deve ser abrangente e destinado a restaurar o cabelo e manter a atividade vital normal dos folículos que permanecem.

Terapia medicamentosa

Se a perda de cabelo em mulheres mais velhas estiver associada à produção hormonal prejudicada, a terapia de reposição é prescrita. Isso significa que o tratamento precisará ser drogas que sejam substitutas do estrogênio. Quando é artificialmente introduzido, o funcionamento normal do folículo é restaurado.

Outros remédios também podem ser atribuídos para corrigir o problema:

  • Fitoestrógenos. As substâncias de origem vegetal, que são idênticas aos hormônios produzidos no corpo feminino. Eles têm um mecanismo de ação semelhante ao dos estrogênios do tipo endógeno, portanto são usados ​​com frequência para tratar alopecia e tricores. Apesar da composição natural, essas drogas são usadas apenas sob a supervisão de um médico.

  • Vitaminas e minerais. Se a produção de estrogênio não cair muito, então pare a perda pode ser com a ajuda de complexos de vitaminas e minerais. O mais útil para o cabelo serão tais substâncias: magnésio, ferro, fósforo, vitaminas A, E, D3, C e o grupo inteiro B.
  • Minoxidil Um medicamento para tratamento tópico que irrita o couro cabeludo. Ativa a circulação sanguínea, inicia o metabolismo nos folículos, o que leva ao crescimento do cabelo e diminui a sua perda.
  • Fundos com furokomarinom. A substância é destinada a aumentar a sensibilidade da derme aos raios ultravioleta. Isso leva à aceleração da circulação sanguínea e processos metabólicos, fortalecendo as raízes e lançando o crescimento de novas vertentes.

Qualquer meio você deve nomear um médico. Ele também calcula a dosagem de medicamentos e a duração de seu uso.

É impossível tratar de cair sem consulta com um especialista em qualquer caso, caso contrário você só vai agravar o problema. Com a abordagem correta, a violação é eliminada após 2-3 meses de terapia.

Medicina folclórica

Como drogas auxiliares, você pode usar a medicina tradicional. Eles vão apoiar a saúde dos folículos pilosos remanescentes e acordar aqueles que estão em um estado dormente.

Para ativar os folículos ajudará substâncias irritantes:

  • mostarda em pó,
  • pimenta quente
  • infusões de ervas alcoólicas
  • álcool forte (vodka, rum, brandy).

No entanto, tenha em mente que essas substâncias dão um efeito de secagem. Eles devem ser aplicados somente no couro cabeludo e nas raízes, e o comprimento e as pontas são melhor tratados com óleos básicos de ylang-ylang, cedro, oliva, semente de damasco e pêssego, coco, abacate, etc.

Para melhorar o efeito terapêutico, máscaras naturais são mantidas sob uma tampa de plástico e uma toalha.

Nutrição e Estilo de Vida

Uma mulher deve cuidar de sua saúde desde cedo, para que, quando entrar na menopausa, não pense em pânico sobre o que fazer com as mudanças em seu corpo. Os cientistas mostraram que, se na juventude há uma tendência a perder cachos, é mais provável que eles caiam durante a menopausa.

Normalize o estado de todo o corpo e aumente a densidade do cabelo para ajudar na nutrição adequada. Na dieta deve ser um mínimo de alimentos pesados, gordurosos e ricos em carboidratos.

Dê preferência a legumes frescos, ervas, nozes, frutas e produtos lácteos. Limite café e chá fortes.

Também ajuste seu estilo de vida:

  1. Durma o suficiente. Para um bom descanso, uma pessoa precisa de 6-8 horas de sono noturno.
  2. Passe mais tempo ao ar livre. A saturação do corpo com oxigênio tem um efeito benéfico no metabolismo e no sistema nervoso.
  3. Controle de peso. Quilos extras podem levar à interrupção dos processos metabólicos e queda de cabelo.
  4. Evite situações estressantes. Fortes experiências emocionais afetam negativamente o trabalho dos sistemas imunológico, endócrino e outros.
  5. Faça esportes. O feedback das mulheres confirma que a atividade física moderada torna mais fácil sobreviver à menopausa e minimizar seus efeitos negativos na psique e no corpo.

Livre-se dos maus hábitos - o fumo e o abuso de álcool nos deixam velhos. Na velhice, os maus hábitos agem várias vezes mais rapidamente, uma vez que as funções de proteção do corpo diminuem e ele é incapaz de remover todas as toxinas.

Sutilezas de cuidado

Se na sua juventude você não prestou muita atenção aos cachos e não se preocupou com isso, precisa reconsiderar sua atitude durante o período da menopausa. Os pêlos podem até cair da escovação errada, pois são muito frágeis e propensos a danos. Cuidado cuidadoso preservará a densidade do cabelo.

Siga estas regras simples:

  • Escolha o xampu e condicionador certo para o seu tipo de cabelo. Preste atenção aos remédios sem sulfato - eles não irritam o couro cabeludo e não causam efeitos colaterais.
  • Use apenas corantes livres de amônia. Mesmo uma grande porcentagem de cabelos grisalhos pode ser disfarçada com compostos seguros, eles não devem conter mais de 3% de peróxido de hidrogênio.
  • Descarte o estilo quente. Secadores de cabelo, pinças de curling ou nivelamento e até bobes devem ser colocados de lado na gaveta distante. Estes dispositivos secam fortemente o cabelo, tornando-os frágeis e propensos à perda.
  • Use adequadamente cosméticos. Aplicar estilo no mínimo, é desejável que eles não tenham álcool, que seca a pele e os fios. Aplique agentes protetores ao seu cabelo, especialmente no verão e no inverno.

Evite também o contato do cabelo com a água clorada. Ao lavar, é melhor usar água filtrada ou fervida.

No final

Climax - um período bastante difícil para as mulheres. Neste momento, todo o corpo começa a "rebelar-se" e surgem sinais de envelhecimento rápido. Um exame atempado pelo médico, uma dieta equilibrada e um estilo de vida correto ajudará a lidar com as violações e preservar a beleza dos cachos.

Uma abordagem integrada para eliminar a perda de fibras será a chave para preservar sua densidade e saúde por muitos anos.

Por que os problemas da menopausa com cabelo

Todos os processos que ocorrem no corpo da mulher durante a menopausa (geralmente 45 anos até 55 anosmas às vezes depois de 30 anos) estão inter-relacionados. Durante o desequilíbrio hormonal, ocorre uma diminuição acentuada do hormônio sexual feminino, o estrogênio. Produzido pelos ovários, o estrogênio é responsável pela beleza da pele, unhas, crescimento e densidade do cabelo feminino.

Leia também quais são os primeiros precursores da menopausa e qual é a menopausa.

Quando o estrogênio é substituído pelo hormônio masculino - a testosterona, que está presente em todas as mulheres em uma determinada quantidade, a nutrição e o crescimento do cabelo são perturbados.

Além disso, um período climatérico difícil é causado pela influência de outros fatores.

Pode também reduzir o crescimento, queda de cabelo e reduzir a quantidade de cabelo nas mulheres:

  • situações estressantes. Durante o estresse e o estresse emocional, o suprimento sangüíneo para o tegumento superior da cabeça é perturbado, os folículos não recebem nutrientes suficientes para um crescimento estável e pleno e o cabelo cai,
  • patologia da função tireoidiana. Clímax pode afetar o funcionamento da glândula tireóide, que está interligada com o fundo hormonal do corpo. Com o desenvolvimento patológico da glândula tireóide deixa de produzir uma quantidade suficiente de tiroxina, que promove a absorção de vitaminas para crescer e nutrir as raízes dos cachos,
  • fumar. Quando os navios de fumar se estreitaram. Com uma deficiência de oxigênio, os folículos pilosos não recebem nutrição suficiente, devido à qual ocorre a calvície parcial.

Como preservar a beleza, a saúde e a juventude durante a menopausa, leia também neste artigo.

Outros fatores podem afetar indiretamente a queda de cabelo:

  • má nutrição,
  • cuidados inadequados para o couro cabeludo
  • recebendo drogas que afetam negativamente,
  • doenças da pele do couro cabeludo.

A fim de determinar a causa da perda de cabelo, você deve passar por um exame que ajudará a determinar a opção de tratamento.

Quando devo começar a me preocupar e ir ao médico

Mais da metade das mulheres durante a menopausa enfrentam o problema da perda de cabelo ou queda de cabelo. É necessário tomar este sintoma como uma reação às alterações hormonais no corpo. Recomenda-se passar mais tempo em cuidados com os cabelos. Quando o fundo hormonal é normalizado, o cabelo deixa de cair tão intensamente.

No caso de problemas com o crescimento e condição do cabelo, eles recorrem frequentemente ao tricólogo, no entanto, neste caso, é aconselhável adicionalmente visite um endocrinologista.

Problemas com o cabelo podem ajudar a resolver os resultados dos exames de sangue nos seguintes indicadores:

  • níveis hormonais estimulantes da tiróide
  • níveis de testosterona
  • concentrações de ferro
  • análise geral.

De acordo com os resultados do exame, o médico prescreve o tratamento adequado da patologia.

Perda de cabelo leve durante a falha hormonal durante a menopausa é considerada uma reação às alterações hormonais no corpo. Esta condição não requer uma visita ao médico. Por via de regra, com a estabilização do contexto hormonal, a perda para.

Como parar a perda de cabelo durante a menopausa

Então o que fazer se durante a menopausa o cabelo começou a cair?

Neste caso, os seguintes tratamentos podem ajudar:

  • ingestão de medicamentos (medicamentos),
  • uso de remédios populares (ervas ou outras máscaras naturais, enxaguamentos para fortalecer, nutrir as raízes do cabelo),
  • massagem na cabeça (usando um pente ou usando as pontas dos dedos),
  • uso de shampoos profissionais e lavagens de cabelo de alta qualidade,
  • uso de especial complexos vitamínicos,
  • respeito pelo cabelo - o pentear deve ser feito apenas com pentes de cerdas naturais, limitar o efeito dos dispositivos térmicos, pentear os pêlos lentamente, sem alongamento, somente depois de ter secado completamente.

Além disso, é necessário mudar o modo e natureza dos alimentos, estilo de vida, eliminar os hábitos que têm um efeito destrutivo sobre o corpo.

Tratamento medicamentoso

Um tratamento eficaz para a perda de cabelo é medicação. Este método de tratamento é baseado no uso de agentes hormonais (substitutos do estrogênio), que o médico prescreve após o exame do paciente. A reposição da terapia hormonal com fitoestrógenos é possível.

Além disso, use drogas para uso externo, que são esfregadas no couro cabeludo. Tais meios aumentam o suprimento de sangue e melhoram a nutrição do folículo piloso.

Você pode usar ferramentas que limitam o efeito da luz solar na pele da cabeça. Tais drogas contêm furokomarin. Como resultado, os processos metabólicos na pele da cabeça são melhorados, o suprimento de sangue é normalizado e os folículos são fortalecidos.

Se a causa da alopecia é um mau funcionamento da glândula tireóide, use produtos baseados em hormônios que a glândula tireóide não produz o suficiente.

Isto é especialmente verdadeiro para drogas hormonais. Hormônios têm contra-indicações suficientes. Apenas o médico determinará se deve usar hormônios durante o tratamento da calvície.

O tratamento medicamentoso pode ser usado eficazmente em combinação com remédios populares, e também é aconselhável seguir as orientações gerais para o cuidado do cabelo e sua saúde.

O que deve tomar complexos vitamínicos

Complexos vitamínicos durante a menopausa são uma terapia adicional como parte de outros métodos de manter a saúde de uma mulher e prevenir a perda abundante de cabelo durante a menopausa.

Para garantir o crescimento saudável e a nutrição do folículo piloso, bem como o próprio cabelo, os complexos vitamínicos devem conter:

Além disso, as formulações de vitaminas devem incluir elementos de potássio, fósforo, cálcio e outros minerais que compensem a deficiência de vitaminas no corpo durante a menopausa.

Existem complexos vitamínicos especiais que são prescritos especificamente para mulheres durante a menopausa. Eles contêm um número suficiente de elementos capazes de apoiar o corpo durante a menopausa, incluindo a prevenção da perda de cadeados femininos.

Conclusão

Assim, perda de cabelo na menopausa é bastante comum. A falta de hormônios femininos e vitaminas no corpo, bem como a perturbação dos órgãos internos afeta o estado do tecido da córnea não é o melhor caminho.

A perda de cabelo pode ser evitada com uma solução abrangente para o problema:

  • nutrição adequada
  • mudanças de estilo de vida
  • livrar-se dos maus hábitos
  • tomar remédios e vitaminas,
  • respeito pelo seu cabelo e sua saúde geral.

Leia também como fazer um teste para a menopausa.

Causas de problemas de cabelo

Antes de entender o que fazer com o cabelo, você precisa entender as causas desse fenômeno. Claro, o principal fator que influencia o crescimento do cabelo são as alterações hormonais. Mas esta não é a única razão pela qual o cabelo das mulheres com idade entre 45 e 50 anos começa a cair pesadamente.

Em primeiro lugar, está associada a mudanças relacionadas à idade e processos patológicos inevitáveis ​​no corpo. Fortalecer o impacto negativo dos distúrbios hormonais e relacionados à idade pode vícios. As mulheres que abusam do tabaco perdem mais frequentemente o cabelo e nem sempre é possível restaurar o seu crescimento. Alopecia patológica em mulheres durante a menopausa pode ser hereditária. Alopecia, comparável em intensidade com o sexo masculino, ocorre com menor frequência em mulheres. Por via de regra, ocorre por outras razões mais sérias.

Fatores de estresse também podem agravar a condição de uma mulher. A instabilidade emocional é uma característica distintiva do belo sexo na menopausa. Os médicos recomendam prestar especial atenção à terapia calmante, uma vez que não apenas o apelo estético da mulher, mas também o estado funcional de outros sistemas e órgãos internos depende de seu sucesso..

Tomar medicação também pode ser uma brincadeira cruel com as mulheres durante a menopausa. A maioria das composições destinadas a aliviar a síndrome da menopausa, afeta negativamente a condição do cabelo e da pele. Às vezes as mulheres têm que escolher entre beleza e saúde. E o segundo para muitos continua sendo um fator mais importante.

Muitas mulheres descobrem processos tumorais. Isso também está associado a mudanças relacionadas à idade e desequilíbrio hormonal. O tratamento e a prevenção de doenças de tumor muito muitas vezes dão um efeito de lado na forma da perda de cabelo. Todos esses fatores juntos têm um efeito significativo na aparência e exigem correção médica e estética.

Métodos de crescimento do cabelo

Na ausência de distúrbios patológicos graves, é bastante simples interromper os problemas de cabelo durante a menopausa. As mulheres podem ser drogas recomendadas que aumentam o crescimento do cabelo. O ácido ascórbico em ampolas provou-se bem, o que aumenta o fluxo sanguíneo para os folículos pilosos e tem um efeito positivo sobre a estrutura do cabelo.Máscaras capilares à base de óleos naturais também têm um efeito positivo no cabelo, amaciando, nutrindo e curando-as. Tradicionalmente, com menor perda de cabelo, é utilizado óleo de bardana, que tem um bom efeito sobre a condição do couro cabeludo e a atividade dos folículos pilosos.

Quando a menopausa recomenda complexos vitamínicos, que não só impedem a perda de cabelo, mas também têm um efeito positivo sobre a condição de unhas e pele. Se o cabelo cair devido à deficiência de cálcio, você deve tomar preparações separadas contendo cálcio e vitamina D3. Muitas empresas farmacêuticas desenvolvem formulações de vitaminas e minerais especificamente para mulheres. Para a maioria do sexo justo, a terapia com vitamina é suficiente para parar a patologia.

Muitas vezes, a calvície é uma conseqüência de distúrbios endócrinos. Introdução à dieta de produtos enriquecidos com iodo, não só tem um impacto positivo sobre a condição do cabelo, mas também melhora a atividade cerebral e física.

Para a menopausa, os seguintes medicamentos para regeneração capilar podem ser recomendados para mulheres:

  • Metformina,
  • Minoxidil,
  • Magne B6,
  • drogas esteróides.

Medicamentos contendo estrogênio podem ser oferecidos como um curso de curta duração. É categoricamente impossível prescrever tais formulações você mesmo. Apenas um médico poderá escolher os meios mais adequados e determinar sua dosagem.

As mulheres são recomendadas para massagear a cabeça, o que ajudará a lidar com a calvície, melhorar a função cerebral, reduzir o impacto negativo dos fatores de estresse. A ênfase no tratamento está em restaurar o metabolismo normal, suprimindo os hormônios sexuais masculinos, aumentando a proteção imunológica. Por si só, a menopausa é um teste bastante difícil para o corpo feminino. No final do período da menopausa, problemas de saúde e alterações patológicas óbvias, que incluem a perda de cabelo, geralmente desaparecem.

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